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안녕하세요 준당입니다 : )
이번엔 제가 평소에 먹던 체력 보충제 후기를 가지고 왔습니다.
마카올로지는 최근 인스타, 페북에서 높은 인기를 누리고 있는데요.
제가 살 때도 가격이 부담되어 고민을 하던 기억이 나서 올리게 되었습니다.
사실 런닝머신은 마카올로지와는 무관하게 순수히 궁금함으로 시작된 실험이였습니다.
한계를 경험하지 못하면 성장 할 수 없다는 영상을 보고 자극을 받았나 봅니다.

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주제에 대한 기사 평가 마카 올 로지

  • Author: 준당
  • Views: 조회수 6,549회
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  • Date Published: 2019. 4. 6.
  • Video Url link: https://www.youtube.com/watch?v=2HRV6_5oyN4

페루의 산삼 마카, 마카올로지 먹고 피로회복 !!

이렇게 좋은 마카를 아이들에게도 먹이고 싶은데..

사실 마카분말이 아이들이 좋아하는 맛은 아니예요.ㅎㅎ

그래서 아이들과 함께 먹고 싶을 때에는

찌게, 반찬, 샐러드 등의 요리에 넣어주고 있습니다.

저는 개인적으로 찌게 요리에 자주 넣고 있어요.

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푸드올로지 마카올로지 효능 및 성분/먹는 법 등 정리 :: 피로회복&기력회복

푸드올로지 마카올로지 효능 및 성분/먹는 법 등 정리

피로회복&기력회복

푸드올로지 마카올로지

빨간통 다이어트 콜레올로지, 파란통 다이어트 맨올로지컷 등 다양한 다이어트 보조제로 많은 사람들이 이용하고 있는 푸드올로지(FOOD OLOGY). 이번에는 푸드올로지의 제품들 중 기력회복 및 피로회복에 도움을 주는 페루산 마카를 활용한 남성건강기능식품인 마카올로지(Macaology)의 효능 및 성분, 먹는 법 등에 대해서 정리해보았습니다. 피로회복을 위한 영양제를 찾으셨던 분들은 참고하시면 도움이 될 것 같습니다.

푸드올로지 마카올로지

많은 사람들이 아침 일찍 일어나서 출근을 하거나 혹은 공부를 하거나 등 늦은 시간까지 제대로 쉬지못하면서 하루를 보내고 있습니다. 그러다보니 자연스럽게 피로감이 계속해서 쌓이게 되면서 점점 하루를 힘차게 보낼 수 있는 에너지가 부족하다고 느끼게 됩니다. 그래서 이를 보조해주기위한 피로회복제와 같은 영양제를 많이 찾고 있습니다.

푸드올로지 마카올로지는 그렇게 고된 시간을 보내고 있는 직장인, 학생들 혹은 건강 관리가 필요한 부모님, 성장기 아이들에게 에너지 넘치는 하루를 보낼 수 있게 도와주는 페루산 마카와 L-아르기닌 등의 섬유가 함유된 건강보조제입니다.

푸드올로지 마카올로지 성분

푸드올로지 마카올로지

푸드올로지 마카올로지의 주성분으로는 ‘페루산 마카’ 80%와 ‘L-아르기닌’ 20%로 이루어져있습니다.

안데스의 산삼이라고도 불리는 페루산 마카는 해발 4000미터가 넘는 안데스 산맥 고지대에서 자란 마카로, 가지고 있는 영양소가 그 어떤 식물보다 풍부하다고 합니다. 그래서 이 마카는 고대 잉카제국의 전사들이 기력을 보충하고 전투력을 올리기위해서 섭취하기도 했다고 합니다. 또한, 필수아미노산과 비타민, 미네랄, 칼슘, 아연, 철분, 아르기닌 등이 풍부해서 NASA에서 우주식량으로 선정했습니다.

산화질소를 생성하는 핵심 성분인 L-아르기닌은 외부 섭취가 중요한 단백질로, 보통 장어나 전복 등에 다량 함유되어있는 원료입니다.

푸드올로지 마카올로지 효능

마카올로지는 페루산 마카가 80%를 차지하고 있는 만큼 마카의 효능을 보기에 좋은 제품이 아닐까 싶습니다.

마카의 대표적인 효능 5가지로는 주로 인삼과 홍삼에 많이 들어있는 아답토젠이라는 성분을 함유하고 있어서 ‘천연강장제’ 효능과 더불어 스트레스에 대한 저항력을 높이고 ‘스트레스 호르몬 조절’ 효능도 있습니다. 또한 ‘정자 운동성 개선’과 ‘전립선암 예방’, ‘골밀도 유지’와 같은 효과도 얻을 수 있다고 합니다.

또한 20%를 차지하고 있는 L-아르기닌은 혈관 확장을 통합 혈압 완화와 발기부전 치료, 발모 촉진, 탈모 완화와 같은 효능을 가지고 있습니다.

마카올로지 먹는 법

푸드올로지 마카올로지는 젤라틴화 분말로 되어있기에 체내 흡수율이 높도록 만들어져있는데, 아침과 저녁 하루 1~2번, 1회 1포를 물과 함께 섭취하면 됩니다.

혹은 드레싱과 함께해서 샐러드에 같이 먹거나, 요거트에 섞어먹거나, 요리에 넣어서 먹어도 된다고 하니 참고하시면 될 것 같습니다.

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마카올로지는 피로회복 최강자!!!

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안녕하세요 재호랑이입니다~~

어느덧 입사한지 1년 6개월.. 대학 다닐 때는 기운이 펄펄 났는데 회사를 다니면서는 퇴근할 때 항상 녹초가 되는 저의 모습이 안쓰러웠어요.

그래서 저도 생각했죠!! 미래를 위해서 내 몸을 준비하자!!

운동은 이미 가끔씩 하고 있고, 뭐가 좋을까 하다가 영양제나 건강보조식품을 챙겨 먹기로 결심했어요.

이것저것 검색하다가 피로회복, 기력 회복에 최고라는 마카올로지를 알게되었쥬

그래서 바로바로 오늘 소개드릴 제품은 균형잡인 건강보조식품 마카올로지에요!!

” 마카란 무엇인가?? ”

먼저 마카에 대해서 소개해 드릴게요.

페루의 안데스산맥이 원산지인 마카는 고대 잉카 문명에서 왕과 귀족, 전사들만 먹을 수 있던 천연 자양강장제에요.

또한 안데스의 산삼이라는 별칭이 있는 마카는 잉카제국 군사들이 전쟁하기 전 먹었다고도 전해져요.

마카는 강력한 영양소를 지니고 있어요.

칼슘이 마늘의 26배!! 아연은 부추의 11배!! 철분의 더덕의 10베!! 아르기닌은 굴의 1.5배나 들어있다고 해요.

(상기 내용은 원료적 특성에 한함)

정말 어마어마하지 않나요???

이 영양소만 봐도 괜히 안데스의 산삼이라는 별칭이 붙은 게 아닌 거 같아요.

” 마카올로지의 장점은?? ”

마카올로지의 첫 번째 장점은 마카 젤라틴화 분말을 사용한 것이에요.

젤라틴화 분말이 무엇인가 하믄, 유효 영양소만 고농축시킨 분말로 일반 분말보다 작은 양으로 큰 효과를 주며, 체내 흡수율 또한 뛰어나다고 해요.

두 번째 장점은 마카의 부원료인 L-아르기닌 20%!!

L-아르기닌이 무엇인가 하믄, 신진대사 활성에 관여하는 중요한 아미노산이며, 생체 내에서 충부한 양이 생성되지 않기 때문에 외부 섭취가 중요한 단백질이라고 해요.

* 장어, 전복하면 딱 떠오르는 게 활력이 아닐까라는 생각을 하는데요, 바로 L-아르기닌이 장어, 전복 등에 다량 함유되어 있대요.

L-아르기닌에 대해서 알아보니 L-아르기닌 보충 후 발기부전 남성 중 31%에서 성기능 개선 효과가 있었고, 정자수와 정자의 운동성이 증가했다는 연구결과가 나왔다고 해요. 활력 뿜뿜

포장도 멋짐이 뿜뿜

” 남녀노소 모두에게 좋은 마카올로지 ”

< 누구에게 필요할까~~?? >

– 만성피로와 스트레스에 시달리시는 분!!

– 스테미너 증진을 원하시는 분!!

– 기존 영양제를 드시고도 원하시는 분!!

이분들에게 추천드린다고 해요.

< 대표적인 효과> –> (아래 효과는 제품에 대한 연구결과가 아닌 ‘마카’에 대한 연구결과입니다.)

– 스트레스 완화, 피로회복 및 운동성 개선에 효과

– 갱년기 여성의 심리적 증후군(우울감 개선, 성 기능 개선)에 효과적

– 마카 복용 후 정자수, 정자의 운동성 증가

이 작은 가루가 그렇게 좋다고~~????

” 후기 ”

1. 우선 안데스의 산삼이란 별칭을 가졌듯이 맛이 없다..ㅋㅋㅋㅋ 그래도 참고 먹을만함!!

: 회사 선배에게도 한번 먹어보라고 줘봤지만 역시나 인상을 찌뿌렸닼ㅋㅋㅋㅋ근데 마카를 건강을 위해서 먹는 거지 맛으로 먹는 건 아니니까 견딜만하다ㅎㅎ

저는 눈 딱 감고 원샷하고 바로 사탕 하나 입에 오물오물해요.

색도 그리 맛있게 생긴 건 아니에요ㅎㅎㅎ 건강을 위해서 꾹 참고 원샷!!

2. 휴대가 간편하다.

: 이렇게 포장이 되어있어서 들고 다니기가 매우 편리해요. 주머니에 하나씩 쏙 넣고 외출해서 점심 먹고 하나씩 타먹기 매우 좋아요.

상자를 열어보시면 편리하게 한 포씩 꺼내서 먹을 수 있어요!!!

3. 물에 매우 잘 녹는다.

: 마카올로지는 물 300~500ml 정도에 녹여서 먹으면 좋다고 들어서 저는 찬물 300ml에 녹여서 먹고있어요.

사실 가루 제품을 먹으면 바닥에 뭉치고 이런 경우가 많은데 마카올로지는 그러지 않았어요.

그냥 가루 넣고 물 넣고 휘휘 저으면 아주 잘 녹아있어요. 귯귯

매우 잘 녹아있는 거 보이시나요~~??바닥에 조금 갈아앉아있을수 있으니 꼼꼼하네 쉐킷쉐킷

4. 효과???

: 요즘 잠을 잘 자서인지 마카올로지의 효과인지는 모르겠지만, 먹기 전보다 피로함은 조금 줄어든 거 같아요.

제가 아직 20대 중반이라 그런지 큰 효과가 있다고 하기에는 애매하지만 아직까지는 괜찮다는 생각이 들어요.

지금 한 달정도 먹어보았는데 두 달 세 달정도 먹고 난 후에 후기 살짝 남겨볼게요!!

5. 마카복용법

: 마카는 1일 권장량이 3~5g 이라고 해요. 마카올로지같은 경우에는 한 포에 2.5g이므로 하루에 1~2포를 섭취하면 돼요. 따라서 저는 하루에 1포를 먹고 있어요.

3~5g 이상으로 과다섭취시 설사, 변비, 복통 등의 부작용이 있다고하니 맞춰서 드시면 되겠슴돠

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